開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 ストレッチ 柔軟 体操 股割り 折り畳み式 コンパクト

【商品説明】自宅で簡単に開脚ストレッチのトレーニングができる器具「コンパクトレッグストレッチャー」です。身長や柔軟度合いに応じて棒の長さを調整できますので、性別年齢問わずご利用いただけます。この開脚器具は、とてもシンプルな構造で誰でも簡単にストレッチ体操ができる仕組みになっています。器具を平らな床に置いて左右に広げ、両足を広げて座り、かかとを左右のクッションに乗せます。中央のバーを手前にゆっくり引くことで、両足を乗せた左右のバーが広がるので、一人でも簡単に股割体操ができます。また、バーの位置を前後にスライドさせることで、自分のペースに合わせて負荷を調節することができます。（はじめて柔軟する方は、中央のバーは自分に一番近い位置からスタートすることをお勧めします。）